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- マタニティライフも残りわずか♪2018年01月11日宮田愛子オフィシャルブログ「Better Together」Powered by Ameba・・・非常に体力の消耗が激しい臨月。その割に出産に向けて「エストロゲン」という・・・カイロも準備あとは心を和らげる呼吸法をどれだけちゃんと実践できるかで・・・
- 陣痛~出産②2017年12月06日snow drop・・・あるけど…!!(笑)引き続き、これから出産される方や痛みに弱い方はこの先・・・ず病院からもらった資料で陣痛の呼吸法を勉強…(笑)それから、1時間。・・・
- 次男が産まれた日の話 後編2017年11月11日佐藤おりえ オフィシャルブログ Powered by Ameba第二子出産の記録、続きです。かなり個人的な話なので、興味があ・・・落ち着いて力を抜くかがとても大切で、いつも練習しているヨガの呼吸法や、身体の内側に意識・・・
- 自分の体~内臓2017年11月06日椎名由紀のブログ今朝のZEN呼吸法はとても上手に内臓イメージができました。\r\n昨・・・n \r\n\r\n \r\n生まれは札幌の母の実家に里帰り出産だったので自称・・・
- 実録!帝王切開のすべて2017年10月11日眞方富美子オフィシャルブログ「ふみ出そう♪一歩」Powered by Ameba・・・ったため、38週の頃、帝王切開の手術で出産しました。これまで手術など受け・・・。マタニティヨガで教わっていた呼吸法をひたすら実践し、極度に緊張した・・・
- 二人三脚でやり抜くぞ2017年09月26日宮田愛子オフィシャルブログ「Better Together」Powered by Ameba・・・なテキストがもらえますその後、座学でも出産のメカニズムを学んだり、夫婦で・・・必ず通っているワタクシ出産時の呼吸法なども習えて、身体だけでなく心の・・・
- 空中ヨガ2017年09月13日河内麻沙美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・体が柔らかいのでレッスンもスムーズ私は出産前からインストラクターとして、・・・らか出産がとてもスムーズでした呼吸法と柔軟性とインナーマッスルが出産・・・
- ソフロロジー式出産を詳しくレポしています。2017年08月23日田中美帆(MIE)オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・い。で、私がよく聞かれることのひとつが出産について。自然分娩で、ソフロロ・・・、ソフロロジーという、いきまず呼吸法で産むというやり方で2人目を産ん・・・
- ☆出産レポ②☆2017年08月10日ホシノユキ オフィシャルブログ「知って開運!知らなきゃそんっ!」Powered by Ameba・・・おりましたまたまたAmebaさんにて、出産レポの記事ニュースに取り上げて・・・〗と、ゆっくり時間をかけて吐く呼吸法ですこの時の痛さを顔は、少し歪め・・・
- 産後ダイエットでやったこと2017年07月01日犬伏まりオフィシャルブログ Powered by Ameba身長169cm出産前の体重 48.2kg妊娠中の最終体重増加 +14・・・️③産後3週目からは、呼吸をプラス✨以前から、習慣付けていた呼吸法をしっかりと・・・